Cours de Body Woogie à La Clandestine

10 Euros

À la Clandestine, le mercredi c’est Body woogie de 15h15 - 16h15 et/ou de 18h15 - 19h15

Le Body Woogie est une toute nouvelle discipline née en 2018 im Hawenaa (comprendre Haguenau) et sortie du bulbe d’une prof de fitness « un peu » rock’n’roll.
Alliant travail cardio et renfo, c’est une activité complète autant faite pour se défouler que pour s’aimer et s’approprier son corps.
Le Body Woogie mixe danse solo et approche chorégraphique, expression gestuelle et appropriation corporelle, musculation, renforcement, stretching et le tout sur de la musique des années 20 aux 50.
Swing, Jazzabilly, Rock’n’roll, Garage, Surf’n’roll, on entend plein de sons et on mêle des pas de base et des pas libres ou encore des éléments de High-Low Combo.
La séance est riche puisque variée et fractionnée , entre danses cardio, exercices d’abdos et chorégraphies plus technique, le repos n’est pas de mise.

Dress code fortement conseillé: la tenue année 50 est de rigueur, bandana dans les cheveux et short à pois, baskets, serviettes et bouteille d’eau

Cours d’essai : 10 euros
Réservations obligatoires à lunamoka@lunamoka.com